DALKondersteuning

Belerend bijv.naamw. Uitspraak:   [bə'lerənt]  als iemand op een kleinerende manier informatie geeft.  Voorbeeld:`belerend toespreken`Synoniem: pedant met een belerend vingertje - met een morele terechtwijzing © Kernerman Dictionaries.  Gevonden op  http://www.woorden.org/woord/belerend 1) Betuttelend 2) Frikkerig 3) Ingebeeld 4) Meesterachtig 5) Pedant 6) Schoolmeesterachtig 7) Verwaand 8) Zelfgenoegzaam 9)Zelfingenomen  Gevonden op  http://www.mijnwoorde . "Ik denk eerst drie keer na voordat ik iets tegen je zeg"!!! Ik vind je belerend. Huh? Zo dacht ik, nadat mij iemand vertelde dat ik volgens hem belerend ben.  Ik kan me herinneren dat ik de lerares van de eerste klas lagere school als belerend heb ervaren. Haar gedrag heb ik nooit begrepen. Ik vond haar dominant en respectloos nadat ze mij straf had gegeven. Zonder dialoog, en  excuus of uitleg van redenen achteraf,  werd ik onterecht terechtgewezen. Destijds door de juf en recent door de persoon die ik besch

Het verzet van de mens weerspiegelt vaak haar tegendeel. Bewust gemaakte informatie, innerlijke mind ingrediënten die uiterlijk  zintuiglijk waarneembaar. Deze bewust gemaakte informatie fungeert gedurende het schrijfproces als richtingaanwijzers naar Leven Ge-Waar-Zijn; dat gene wat het beste is voor alle Leven. Zoals Leven in Eenheid en Gelijkheid was, is bedoeld. Wat de geest van de mens kan bedenken en geloven, kan het bereiken Wanneer ik mijn huidige situatie vergelijk met mijn intrinsieke verwachting, dan vergelijk ik dit met een besluit ergens in het verleden gemaakt. Een beslissing mind, die bestaat uit ingrediënten gedachten, emotie of gevoel, iets wat correspondeert met een persoon of een gebeurtenis in Hier waardoor ik dit huidige moment, als besluit in het verleden, gekleurd beleef.  Ik realiseer me dat ik dan mijn geschiedenis herhaal zoals een robot doet die beweegt volgens een programma, die simpelweg en zonder vragen of verder onderzoek de reële werkelijkhei

Het Startpunt Moeten Doen, betekent in mijn beleving 'doen onder dwang'. Tijdens een gesprek ontkent R dat R uitspraken niet heeft uitgesproken. Deze ontkenning is de verantwoordelijkheid van R. De uitspraken zijn gebezigd in bijzijn van een derde persoon. Die zou kunnen bevestigen dat R zijn uitspraken ontkent. Omdat ik mijn bijdrage ken, Stop ik tijdens het gesprek mijn mind, ik Adem door. Ik vergeef R dat R ontkenning in zichzelf aanvaard heeft en toegestaan. Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik vooraf aan de ontkenning van R de verwachting en veronderstelling koester dat 'R zeker en vast zijn uitspraken oprecht zal uitspreken'. Zijn uitspraken die ik verwacht? lol. Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik verwacht dat mensen oprecht zijn in hun uitspraken en de (dus mijn) waarheid erkennen. Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik van R verwacht dat hij mijn waarheid kent. Ik vergeef mezelf toegestaan

Zie mijn vorige blog  voor context. Ik ga moeilijke dingen vaak uit de weg. Situaties ontwijken en mijn reacties onderdrukken werd/is een patroon waarmee ik nog steeds worstel. In mijn werk staat een goede samenwerkingsrelatie met mijn collega’s centraal. Dit in tegenstelling tot mijn ontwijkend gedrag omdat men verwacht dat ik tijdens teamoverleg mijn bijdrage lever en uit  angst om in een groep mijn zegje te doen blijf ik onzichtbaar. Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik tijdens mijn stage beroepsmatige activiteiten ontwijk ontvlucht. Ik realiseer me dat ik vanwege vrees voor kritiek, afkeuring of afwijzing intermenselijke contacten vermijd. Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben vanwege vrees voor kritiek, afkeuring of afwijzing dat ik intermenselijke contacten vermijd. Ik realiseer me dat ik heftige reacties heb dominante types waartegen ik onwil ervaar en hun feedback ervaar als negatief oordeel. Ik vergeef mezelf toegestaan

Vaak ging ik de moeilijke dingen en relaties met mensen uit de weg. Voor het gemak en voor mijn gemoedsrust ging ik drinken. Situaties ontwijken en mijn reacties onderdrukken werd een patroon waarmee ik nog steeds worstel. In mijn werk staat een goede samenwerkingsrelatie met mijn collega’s centraal. Dit in tegenstelling tot mijn ontwijkend gedrag omdat men verwacht dat ik tijdens overleg mijn bijdrage lever. Door mijn angst om in een groep mijn zegje te doen blijf ik onzichtbaar. Dit in tegenstelling tot mijn belofte dat ik wel aanwezig zal zijn. Ik realiseer me dat ik tijdens mijn stage beroepsmatige activiteiten en competenties aantonen ontwijk/ontvlucht. Ik realiseer me dat het contact met collega’s tijdens deze stage voor mij belangrijke intermenselijke maar angstige contactmomenten met zich meebracht vanwege mijn vrees voor kritiek, afkeuring of afwijzing . Ik realiseer me dat ik heftige reacties heb op met name dominante types waartegen ik nog steeds onwil erva

Change happened over time, its take patience and dedication and consistency.  The more I pushed through the resistance to ‘work’ and instead did what needed to be done it became easier over time. Vaak ging ik de moeilijke dingen uit de weg. Voor het gemak en voor mijn gemoedsrust ging ik drinken. Alcohol bood ondersteuning en alcohol stemde in met het feit dat het oké was om te drinken waarmee de weerstand verdoofde. Mijn ontwijkende persoonlijkheid kreeg vorm.  Wat er in wezen onder deze weerstand lag is het volgende: door vader worden afgewezen betekende voor mij 'No zelf worth' - geen eigenliefde. Op basis van deze emotioneel afstandelijke ervaringen heb ik essentiële fysieke behoeften onderdrukt. Tot gevolg dat ik voortdurend bezig was wat anderen van me zullen denken, deze invulling was telkens negatief geladen. Mede als gevolg van deze invulling van het oordeel van een ander kan ik heel moeilijk omgaan met kritiek/feedback.  Aan dit v oorbeeld gedrag heb ik neg

Een verwachting   is de aanname of   hoop hebben   dat een handeling of gebeurtenis daadwerkelijk zal plaats vinden. Een verwachting kan realistisch zijn, maar dat hoeft niet. Verwachtingen worden ook wel gedefinieerd als datgene waardoor men sneller reageert wanneer de verwachting klopt. Bij een verwachting handel je vanuit vaststaand vooruitzicht, vertrouwen of vermoeden waarbij het gevolg van de handeling of gebeurtenis dus vast staat. Deze veronderstellingen kunnen verwijzen naar denken, achterdocht, argwaan, idee, en aannames over wat er zich zal of kan voltrekken. Een logisch gevolg van deze manier van ‘vol verwachting zijn’ resulteert daarin dat de mind overuren draait. Hieruit ontstaan stress reacties met alle gevolgen van dien. De laatste weken ben ik aan het sukkelen met mijn gezondheid. Door een onverwachte gebeurtenis ben ik geschrokken. Vervolgens had ik de intentie om de naweeën van dit incident vanuit mijn visie af te handelen. Jammer genoeg is mijn inzet gef

Tijdens een gesprek ( blog 222 ) beleef ik de uitspraak van iemand als een valse beschuldiging, die  gebaseerd is op DSM IV informatie. Vanuit dit diagnostisch verklaringsmodel werd ik al eens op denigrerende toon aangesproken. Toen door een psycholoog, nu door een leek. Alsof ik een ziektebeeld of diagnose ben. Duh. Gezien de context mag  deze uitspraak überhaupt niet gerechtvaardigd of getolereerd worden.  Maar waarom raken de woorden van de ander mij eigenlijk? Waarom ervaar ik walging door de bewering dat ik lieg en dat ik me anders voordoe dan ik ben? Ik herinner me dat de ander zegt: Ik wilde je helpen? Ik realiseer me dat ik ooit mijn ouders geholpen heb. Ik verwachte van hen dat zij in hun gedrag lieten blijken dat ze trots waren op mijn inzet. Lange tijd dacht ik dat door mijn hulp aanbod, en vraag naar aandacht en trots, ruzie is ontstaan. Vervolgens kreeg ik gedachten dat zij ruzie kregen door mij. In plaats van trotse ouders zag ik hen bekvechten, ruziën en over en

Tijdens een gesprek verdenkt mijn gesprekspartner mij ervan dat ik reageer vanuit ziektebeeld en diagnose kenmerken. Ik ervaar zijn uitspraak als een valse beschuldiging.   Mensen labelen of voorzien van ziektebeeld of diagnose kenmerken, dit mag in mijn beleving überhaupt nooit gerechtvaardigd of getolereerd worden. De woorden van de ander raken mij. Ik voel me beledigd. Ik walg van zijn woorden. Wat me het meest raakt is zijn uitspraak dat ik lieg en me anders voordoe dan ik ben. Zijn woorden triggeren mij waarop ik walging en onmacht ervaar. In plaats van oprechte zelftrots ervaren, ervaar ik gevoelens van walging in mezelf. Ik stel mezelf ten doel dat wanneer ik oprecht wil zijn en walging ervaar hierop zelfvergeving zal uitschrijven. Ik stel mezelf ten doel dat ik het niet langer tolereer dat ik mezelf vals beschuldig.  Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik het mezelf niet langer toesta en tolereer dat ik mezelf vals beschuldig.  Ik realiseer me op dit

Gedurende mijn nachtrust wordt ik altijd wakker met gedachten. Dat de dingen waarmee ik momenteel bezig ben belastend zijn en dat het geen zin heeft dat ik bezig ben met deze dingen omdat hetgeen waarmee ik bezig wil zijn deze dingen overbodig maken.  Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben gedachten nachts over dingen die me in de weg staan die verhinderen om door te slapen. Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik niet de zin zie van deze dingen als middel waarop ik zelfvergeving kan toepassen waarmee ik mezelf in staat stel om door te slapen.  Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik mezelf verhinder om in het moment dat ik ontwaak zelfvergeving toe te passen op de dingen die me uit mijn slaap trekken. Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat deze issues geactiveerd worden door mensen die dingen in mezelf zichtbaar maken. Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat deze onderstroom in de vorm van geda

Ik ben me bewust van mijn innerlijke woorden die ik koppel aan een thema tijdens een gesprek waarop ik reageer. Dit roept vervolgens bij de ander een reactie op.  Ik  realiseer me dat ik mijn reactie op de reactie van de ander rechtvaardig en vervolgens loop ik weg uit de situatie. Mijn gedrag zet me aan het denken. Ik hecht er geen oordeel aan   Wanneer en als ik de reactie van een ander ervaar alsof dat de ander zijn gal uitspuugt over mij, Ik stop en Adem. Ik realiseer me dat ik vooraf aan mijn eerste reactie onder invloed van mijn eigen gedachten in mezelf reageer op iets van de ander.  Ik realiseer me dat ik me in mijn reactie verstop achter de uitspraak van de ander.  Mijn irritatie in mezelf verhuld zichtbaar gemaakt door mijn reactie op het gedrag van een ander die ik (heel even maar) verantwoordelijk maak voor mijn gedrag en dit rechtvaardig door weg te lopen uit de situatie. Achteraf realiseer ik me dat ik voorheen was blijven staan. Nu doe ik iets anders. In he

Door veranderingen in mijn leefsituatie heb ik een pauze ingelast. Omdat ik meerdere taken ben aangegaan vereist dit van mij dat ik overzicht moet aanbrengen in mijn leefsituatie om deze taken te regisseren. Op eigen houtje heb ik een pauze ingelast.  Mijn partner is van mening dat ik haar onvoldoende ondersteun omdat ik mijn besluit om deze pauze in te lassen heb gemaakt zonder overleg met haar. We hebben wel overleg gehad dat we een Agreement willen aangaan. Ik zie deze pauze als onderdeel van deze weg. Deze stap maak ik mede om mijn draagkracht te behouden. Dit punt hebben we wel besproken.  De weg naar het Agreement is namelijk mijn doel. Ik vind dat afspraken bijgesteld mogen worden waardoor aan de realisatie van het uiteindelijke doel geen afbreuk wordt gedaan. Al met al een boeiende ontwikkeling. Door mijn onaangekondigde abrupte keuze gebeurt er iets tussen ons beiden.  Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik mijn keuzes lange tijd heb gemaakt om de g