Posts

Posts uit september, 2014 tonen

Dag 168 In reactie de relatie wantrouwen.

Afbeelding
Afhankelijk zijn van anderen betekent voor mij dat ik in relatie tot anderen hen moet vertrouwen op hun woord. Van een organisatie kreeg ik een email waarin mij werd medegedeeld wanneer ik bepaalde documenten niet op tijd inlever daardoor mijn inschrijving gecanceld zal worden. Documenten waarop gegevens vermeld dienen te worden, ingevuld door iemand anders. Nadat de inlever datum is verstreken krijg ik dit bericht. Vorige week heb ik mondeling aan een medewerker van deze organisatie kenbaar gemaakt dat de documenten onderweg zijn. Ik voel me niet serieus genomen. Ik doe mijn best om alle documenten op tijd ingeleverd te krijgen. Straks word ik verwijderd uit de opleiding. Heb ik alle moeite voor niets gedaan. Ik heb veel ingang gezet in mijn leven. Zodra ik zaken gerealiseerd had viel alles weer weg en dacht ik waarvoor doe ik dit eigenlijk. Vervolgens krijg ik een Herinnering aan hardlopen. Volgens een schema zat ik op bijna 30 minuten hardlopen. Tijdens de running dacht ik dus

Dag 167 In words after you meet real Face's......

Afbeelding
Real Real Real... Fred vraagt in mijn optiek om positieve aandacht want in zijn woorden 'mooi','gaaf','trots', 'prachtig' spreekt Fred zijn mening uit en vervolgens als een ander hiervan afwijkt van de gesproken woorden van Fred hij zijn mening ook botweg en resoluut aanpast aan die van de ander waardoor hij afwijkt van zijn eigen toezegging.  Wat ik ervaar is dat hij zijn woorden aanpast, waarmee hij in eerste instantie een Positief Gevoel wil leven, wat hij vervolgens totaal omdraait. In zijn woorden is hij naar buiten toe Positief en als iets of iemand hiervan afwijkt een 'draaikont'. Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben de gedachte als ik anderen naar de mond spreek zal ik vervolgens vast en zeker onvoorwaardelijke steun krijgen. Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben me aan te passen in mijn woorden draaien aan anderen om onvoorwaardelijke steun te krijgen. Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te

Dag 166 In relatie tot mijn reactie reageer ik.

Afbeelding
Afgelopen week heb ik tijdens een bijeenkomst aangegeven dat ik in reactie op reacties in mezelf en anderen emotioneel kan worden. Ik heb ook benoemd dat ik vind dat mijn reacties dramatisch zijn. Ik denk wel eens vaker: 'zal ik overdrijven in het uiten van mijn ervaring en mijn reactie hierop. Ik bespreek dit oprecht in deze groep. De deelnemers reageren specifiek op mijn vraag. Ik vind dat ik beter wil doseren en mensen in de ogen wil zien als ik met hen in gesprek ben.  In het verleden lukte het mij niet als ik in reactie was om oogcontact te behouden. Ik dissocieerde licht en was afgescheiden van anderen. Ik kon hen niet in de ogen kijken en keek vaak vol schroom naar het puntje van mijn schoenen. Door mijn uitingen en kwetsbaarheid oprecht wel te benoemen heeft mij gebracht dat ik aanwezig in Hier in contact met de groepsleden kan blijven.  Vandaag had ik in de trein een reactie op een persoon die op zijn gitaar begon te spelen. Hij zong vals waarop ik dacht wat een aan

Dag 165 Wat beweegt mij als reactie in mezelf in reactie op anderen?

Afbeelding
Wat beweegt mij ....sinds kort in contact met mijn partner in reactie op elkaar gezamenlijk en individueel elkaars en afzonderlijk onze reacties onderzoeken. Ik stel mezelf de vraag waarom reageer ik zoals ik reageer en welke gedachten komen er in me op tijdens een reactie op gedrag of woorden die zij spreekt of in reactie op anderen. Wat me aanspreekt in ons contact is dat we oprecht onze reacties open en bloot op tafel leggen. Ik spreek vanaf hier voor mezelf en kan beamen dat oprecht zijn mij een gevoel van schrik en later van vertrouwen bezorgd. Daarop onderzoek en schrijf ik mijn wrevel. In reactie op Oprechtheid reageer ik met schrik. deze ontstaat in reactie op mensen die onaangekondigd hun reacties uitspreken. Ik realiseer me dat deze reacties ontstaan als ik niet alert ben en waakzaam onvoorbereid op hetgeen er gaat gebeuren, waarop ik als reactie met schrik reageer. op open en bloot reacties delen waaruit de schrik ontstaat. Nadat ik dit laat bezinken, door door te

Dag 164 Effectief Oprecht Bereikbaar zijn.

Afbeelding
Wat heeft vergeving voor zin? De meesten passen vergeving toe door alleen de woorden uit te spreken voor datgene, waarvoor ze vergeving toepassen, maar voegen geen corrigerende maatregelen toe aan wat ze zichzelf hebben vergeven.  Vandaag had ik mijn laatste trainingsdag. Mijn indruk van de training en wat ik heb opgestoken is dat als ik een boodschap wil delen, bijvoorbeeld dat ik irritatie ervaar als ik iemand die ik wil spreken niet kan bereiken mij dit irritatie oplevert, dit punt heb ik al vergeven, waardoor ik nu zonder reactie in de groep mijn verhaal kan doen en anderen in de ogen blijf kijken zonder dat ik een reactie ervaar. Want nadat ik de woorden van vergeving heb uitgesproken, laat ik onvoorwaardelijk datgene wat ik heb vergeven los en ga ik anders leven dan voorheen, omdat ik vergeving alleen kan toepassen als ik ook corrigerende maatregelen toepas, doordat ik de woorden uitspreek als een stelling van wie je bent.   Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebb

Dag 163 Uiterlijk Afhankelijk voor goedkeuring.

Afbeelding
Omdat mijn ouders ondernemers waren was het voor hen vanzelfsprekend dat ik er goed verzorgd uitzag. Mijn kleding was strak gestreken en rook fris naar wasverzachter. Aan uiterlijk werd aandacht besteedt door een fatsoenlijk kort geknipt kapsel.  Nadat ik ging varen liet ik al snel mijn haar groeien. Ik had mooie krullen en lokken. Mijn haar zag er volgens mezelf verzorgd uit. X dacht hier qua lengte en waardering anders over. Je lijkt wel een schooier. Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben de gedachte om goedkeuring te krijgen van anderen laat ik vervolgens maar mijn haar kort knippen.  Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben de gedachte om een ander te plezieren en goedkeuring te krijgen zal ik me maar aan passen en ik laat mijn haar knippen.  Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben de gedachte om me van Haar gezeur te bevrijden ben ik niet effectief dat betekent destructief  zijn naar mezelf zijn betekent me aanpassen aan het bekende van

Dag 162 Mijn mind actief maken

Afbeelding
Vervolgens wat er gebeurt nadat ik van de radar ben verdwenen is dat ik niets liet weten aan mijn partner. Door mijn afspraak niet te wandelen ontwikkel ik in mezelf meer mind energie waardoor de eigenschappen mindconstructies juist opspelen. Met meer verwijs ik naar het feit dat mijn afspraak niet wandelen bij uitstek mind is. Vanuit Zelfoprecht namelijk is een afspraak ongebruikelijk omdat in Hier leven de realiteit bevat en geen afscheiding als in een afspraak / Herinnering ergens gemaakt. Wat er gebeurt is een herhaling van gedrag ergens in het verleden wat ik hier leef. Niets laten weten betekent dat ik vanuit onduidelijkheid creĆ«er als in de gedachten: 'waar ben je, je zou iets laten weten', wat ik nalaat te doen. Dit punt wil ik juist vermijden. Zelf heb ik een ervaring als Herinnering in mezelf aanvaard en toegestaan opgeslagen. In reactie op haar is deze reactie als Herinnering zichtbaar gemaakt.  Ik realiseer me dat ik heb toegezegd dat ik haar de volgende dag

Dag 161 Onvoorwaardelijke steun.

Afbeelding
Tijdens mijn gedachten onderzoek realiseerde ik me dat gedachten specifiek zijn.   Omdat de gedachte een gemanifesteerd  deel van mezelf vertegenwoordigt waarvan ik mijn Zelfbesef als in eenheid en gelijk heb  afgescheiden. Die gedachte als manifestatie - mijn reactie betekent letterlijk dat  ik die gedachte Hier naartoe  neem.  Hier, wat betekent dat 'een gedachte hier naartoe  nemen?' Je schrijft die gedachte op - heel specifiek - wat is  de  essentie van die gedachte, waaruit bestaat de gedachte, wat  is  er binnenin de gedachte, wat ervaar je met betrekking tot  de  gedachte, wat ervaarde je in die gedachte, wat is het ontwerp  van die gedachte - dat wil zeggen dat je moet opschrijven  de gedachte bestaat, de complete specificiteit van de  hele gedachte: je ervaring in de gedachte, je ervaring naar de  gedachte toe. En je zult beseffen dat gedachten altijd op  herinneringen zijn gebaseerd. Altijd. Als ik me afhankelijk maak van een reactie: bijvoorbeeld mijn partner ze

Dag 160 Ruwe zee

Afbeelding
In tegenstelling tot  lacherig gedrag  van anderen en daardoor willen zwijgen omdat ik mijn dialect wil maskeren was zwijgen vooraf aan mijn eerste vaart achteraf functioneel en realistisch. Omdat ik simpelweg nooit eerder had gevaren. In tegenstelling tot de aanname dat 'alle' Limbo's onverstaanbaar zijn door hun dialect, kon ik deze ervaring zelf onderzoeken. Tenslotte ken ik niet alle Limburgers persoonlijk. Vooraf aan mijn eerste vaart namelijk waren de collega's aan boord overtuigd van het feit dat ik zeeziek zou worden. Een standpunt onderbouwd met argumenten, een feit omdat ik een Limburger ben.  Limburgers werden tijdens hun eerste reis namelijk altijd zeeziek zo werd me verteld door o.a. Rotterdammers, Hagenezen en andere Noorderlingen.  Omdat ik nooit eerder fysiek de invloed van het ruime sop ervaren had heb ik toen wijselijk mijn mond gehouden. Mijn eerste dag op zee zal ik niet vergeten.   Een herinnering die vooraf in mezelf gekleurd werd door uitsprak