Posts

Posts uit maart, 2014 tonen

Dag 29 'Het is niet wat het is'. Zelf-ontspannen en zelfbeheersing is wat ik er van maak.

Afbeelding
D epressie is een poging om controle over de mensen om je heen uit te oefenen. Het is noodzakelijk om  deze opmerking te verduidelijken, omdat sommigen de context van de woorden nog niet hebben begrepen. Bekijk het eens op deze manier, los van de manier waarop je nu tegen depressie aankijkt. Met depressie is er een gesprek gaande   in jou   vanuit een gevoel, het is een standpunt, een visuele of in de vorm van gesprekken met jezelf of doormiddel van het aannemen van   een specifieke rol   die jou ' van binnen uit ' in een depressie trekt.  Welke vorm het ook is, er vindt een vorm van zelf bekritisering plaats tijdens het proces van depressie, en het is uiteindelijk allemaal te doen om aandacht te trekken. Kritiek die je ergens hebt opgepakt, geaccepteerd en toegelaten. Ik wil vanuit ontspannen mezelf graag zijn. Daarvoor vind ik het belangrijk om zelf verantwoordelijk te zijn en ook hulp van anderen inschakel en  'toelaat'  om mezelf te helpen. Ik ben gaan s

Dag 28 Vervolg 'wrok' - spite - (dag 27) gedachten en gevoelens, zelfoprecht bekeken.

Ik realiseer me dat ik in mezelf als mezelf eenheid en gelijkheid kan creëren als ik de illusie doorschouw dat een ander die mij in mijn beleving iets aandoet, iets dat ik aanvaard en toegestaan heb, in wezen ook al de wens en het verlangen naar eenheid en gelijkheid in zich meedraagt. Dat ik niet zie, vanuit mijn gewaarzijn en wrok gevoelens en de ander veroordeel in de momenten dat ik vanuit mijn 'illusies' een ander benader en beoordeel. In wezen is iedereen eenheid en gelijkheid voorbij aan gewaarzijn en subjectieve interpretatie. Ik stel me voor dat ik aangevallen wordt. Iets waartegen ik mezelf verdedig. Mijn kwetsbaarheid is in het geding dus die aanval roept iets op in mij waartegen ik mezelf wil verdedigen. In mijn kwetsbaar zijn wordt ik uitgelachen, wat ik ervaar als aanval op mijn loyaliteit en gehoorzaamheid naar mijn ouders toe. Die hebben mij de boodschap mee gegeven van huis uit dat ik ouderen dien te gehoorzamen. Ik dien gehoorzaam te zijn aan een autorite

Dag 27 'Wrok gevoelens - Zelf-oprecht bekijken.Oeps'.

Afbeelding
spite - zelfstandig naamwoord wrok resentment ,  grudge ,  spite ,  rancor ,  animosity ,  pique trots pride ,  spite ,  defiance ,  arrogance ,  high-hat boosaardigheid malice ,  maleficence ,  malevolence ,  spite wrevel resentment ,  spite ,  peevishness kwaadaardigheid malice ,  malignancy ,  virulence ,  malignity ,  spite spite - werkwoord ergeren annoy ,  offend ,  vex ,  exasperate ,  aggravate ,  spite dwarsbomen cross ,  thwart ,  oppose ,  balk ,  frustrate ,  spite Waar ik aandacht aan schenk, een gedachte aan die me wrokkig maakt waardoor ik boosheid en haat gevoelens uitvergroot. Een reactie die kwam als ' wrok' . Tijdens mijn tweede opname in een verslavingskliniek vertelt een man zijn verhaal en zijn 'spijt' betuigt over zijn nalatigheid en tekort aan aandacht voor zijn zoons tijdens de opvoeding. De drank, zo zegt hij zelf, was voor hem belangrijker dan aandacht schenken aan z

Dag 26 Billijk - Juist - Yes 'Right'. 'Ik sta in mijn recht'.

Afbeelding
Binnen de schrijfopdracht van het http://lite.desteniiprocess.com begin ik vandaag voor de duur van zeven dagen met het beschrijven en identificeren indrukken en herinneringen van verschillende gevoelens. Gevoelens die ik zo heb ervaren. Vandaag het gevoel:  Right.  - Billijk - fair - Juist - just, right, precisely, correctly, properly, exactly Ik realiseer me dat alles wat ik zie mijn eigen observaties en interpretaties zijn. Fair toch? Helemaal waar wat ik denk. Niets mis mee. Want een herinnering en gevoelsbeleving, uit reacties ontstaan die ik herbeleef, 'in mezelf' activeer. Wel zo Billijk en fair dat ik ook boos ben. En teleurgesteld. En....... Een tijdlang namelijk leefde ik in de veronderstelling dat mijn wrok gevoelens jegens de juf van de eerste klas lagere school 'gerechtvaardigd' waren. Dit omdat zij mij tijdens de sinterklaas viering, ik zat in de eerste klas van de lagere school, buiten liet staan.November guur en koud. Ik was zeven jaar jong.

Dag 25 Integriteit - vanuit Plaatjes Realiteit Veld -

Afbeelding
Integriteit  is de persoonlijke eigenschap, karaktereigenschap, van een individu die inhoudt dat de betrokkene eerlijk en oprecht is en niet omkoopbaar. De persoon beschikt over een intrinsieke betrouwbaarheid,  zegt wat hij doet, en doet wat hij zegt , heeft geen verborgen agenda en veinst geen emoties .   Een persoon met deze eigenschappen wordt   integer  genoemd. Een integer persoon zal zijn doen niet laten beïnvloeden door ' oneigenlijke zaken' . Wat zal 'Ik' doen? Wat betekent het voor mij als ik denk aan mijn intrinsieke betrouwbaarheid ten aanzien van mezelf. Hoe ik mezelf zie. Hoe ik mezelf ben in contact met anderen. Hoe ik mezelf waardeer in het naleven van mijn betrouwbaarheid ten aanzien van mezelf. Hoe gedraag ik mezelf in verhouding tot mijn verwachtingen en de reactie die de realiteit weerspeigeld in het contact met anderen. In mezelf in relatie tot mijn relatie tot hen, met anderen. Hoe ik ben ten aanzien van mezelf in mezelf ten aanzien van mi